Apakah Anda gila olahraga? Jika ya, maka Anda tidak boleh melewatkan game kebugaran VR ini untuk kardio yang lebih baik daripada gym Anda.
Munculnya teknologi virtual reality telah mengubah pelatihan, memberikan alternatif yang menyenangkan dan menarik untuk sesi gym konvensional. Menggunakan lingkungan yang realistis, game kebugaran VR memberikan latihan interaktif yang merangsang pikiran dan tubuh.
Berbeda dengan latihan gym tradisional, yang mungkin membosankan dan berulang, game kebugaran realitas virtual menawarkan berbagai aktivitas yang membuat pemain tetap terlibat dan tertantang.
Salah satu manfaat paling signifikan dari game kebugaran realitas virtual adalah kemampuannya untuk memberikan latihan kardio yang lebih efektif daripada rutinitas gym konvensional. Beberapa permainan mendorong pemain untuk berpartisipasi dalam olahraga intensitas tinggi seperti lari cepat, melompat, dan tinju, yang dapat meningkatkan kesehatan jantung dan daya tahan.
Selain manfaat kesehatan fisiknya, game kebugaran realitas virtual memberikan beberapa manfaat kesehatan mental. Pengaturan imersif dan gameplay yang mengasyikkan dapat mengurangi ketegangan dan kecemasan.
Selain itu, sisi sosial dari game multipemain dapat menumbuhkan rasa kebersamaan dan koneksi. Munculnya game kebugaran VR adalah teknik baru yang potensial untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental melalui olahraga.
Pentingnya Tetap Bugar
Kebugaran sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan. Sering berolahraga dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot, serta memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini juga dapat mengurangi risiko penyakit kronis, termasuk diabetes, penyakit kardiovaskular, dan obesitas.
Olahraga teratur secara langsung memengaruhi kesehatan kardiovaskular, membantu pencegahan penyakit jantung dan stroke. Olahraga meningkatkan aliran darah ke jantung, memperkuat otot jantung, dan meningkatkan sirkulasi.
Menjaga kebugaran juga dapat meningkatkan kekuatan dan stamina secara umum, menyederhanakan tugas sehari-hari, dan menurunkan kemungkinan cedera. Olahraga yang sering berkontribusi untuk mengembangkan dan mempertahankan massa otot, yang dapat meningkatkan keseimbangan dan stabilitas.
Apakah game kebugaran VR lebih baik daripada pergi ke gym atau lebih buruk?
Menjadi aktif secara fisik dalam gaya hidup yang bergerak cepat ini bisa jadi cukup sulit. Namun, karena teknologi membuat kita malas, teknologi juga membawa alternatif. Di sini saya berbicara tentang kebugaran dengan hiburan melalui game kebugaran VR.
Tunggu! Apa itu game kebugaran VR? Game kebugaran VR adalah game VR yang umum. Karakteristik utama yang membuatnya berbeda dari permainan serupa lainnya adalah keterlibatan gerakan fisik.
Game kebugaran VR dirancang agar pemain harus lebih aktif secara fisik dalam game ini dibandingkan dengan game VR biasa. Game kebugaran VR mencakup sebagian besar gerakan fisik cepat dan dasar seperti melompat, menggerakkan tangan, joging, dll., yang dapat membantu Anda meningkatkan kesehatan secara bersamaan.
Kami tidak dapat secara khusus membandingkan gym dengan game kebugaran VR. Game kebugaran VR cocok untuk orang yang tidak menyukai olahraga yang membosankan tetapi ingin tetap bugar dan aktif secara fisik. Game kebugaran VR adalah pilihan terbaik untuk membuat diri Anda atau anak Anda terlibat dalam aktivitas fisik tanpa merasa bosan atau terganggu.
Sekarang, mari kita lihat beberapa game kebugaran VR terbaik untuk Anda coba.
Pusat Tari
Dance Central adalah gim menari terkenal yang menggabungkan realitas virtual untuk memberi pemain dari segala usia pengalaman yang menghibur dan imersif. Gim ini memiliki beragam gaya musik dan tarian, dari hip-hop dan pop hingga Latin dan EDM.
Ini juga memberi para pemain latihan yang berat. Dengan menggerakkan tubuh mereka selaras dengan musik dan menggunakan teknologi motion-tracking, gamer dapat menguasai berbagai gaya dan rutinitas menari.
Dance Central adalah gim VR yang memungkinkan Anda menikmati pesta virtual di mana tidak ada yang menginjak kaki Anda saat menari. Dance Central menawarkan 32 soundtrack dari hit terbesar tahun 1970-an. Saat saya mengatakan soundtrack, bukan berarti gim ini memiliki lingkungan pesta dan musik. Sebaliknya, setiap lagu dalam game ini dikoreografikan berdasarkan tingkat kesulitan yang berbeda.
Toko: Meta Quest
Gaib
Supernatural adalah game kebugaran VR imersif yang cocok untuk semua kelompok umur. Menemukan game yang menawarkan latihan seluruh tubuh bukanlah tugas yang mudah. Namun, pencarian Anda bisa berakhir di sini dengan Supernatural. Program ini menggunakan teknologi VR untuk memberikan serangkaian latihan yang menantang dan menyenangkan, termasuk kardio, latihan kekuatan, yoga, dan meditasi.
Gameplaynya sederhana. Pemain perlu menggunakan pengontrol mereka untuk menghancurkan ketukan lagu yang akan datang. Tunggu! Itu tidak berakhir di sini. Pemain harus menyesuaikan diri dengan bergerak dan jongkok agar pas dengan tubuh mereka dalam rangkaian segitiga.
Gim ini melibatkan seorang pelatih yang bergabung dengan Anda di sela-sela gim untuk kinerja dan ritme kerja yang lebih baik. Supernatural adalah game olahraga yang sempurna, karena pengguna perlu melakukan gerakan tangan seperti jab dan gerak kaki seperti jongkok, menghindar, dan lainnya.
Toko: Meta Quest
Kalahkan Sabre
Membahas game VR dan tidak menemukan Beat Saber di daftar terasa tidak adil untuk game ini. Beat Saber adalah game ritme populer oleh pengembang game Ceko. Game ini dirilis pada Mei 2019, namun tetap merajai hati banyak orang.
Memainkan Beat Saber memang sederhana, tapi bukan berarti mudah. Pemain game perlu menggunakan pengontrol gerak VR. Akibatnya, pemain menggunakan sepasang pedang bercahaya merah dan biru.
Datang ke gameplay, gim ini menggambarkan pemain dengan balok yang mendekatinya, dan pemain harus memukul balok tersebut ke segala arah. Saat blok dihancurkan, pemain mendapat skor. Kedengarannya sederhana, tetapi sebenarnya tidak. Beat Saber adalah game seru yang berisi berbagai trik dan tikungan.
Toko: Meta Quest
FitXR
FitXR adalah aplikasi kebugaran realitas virtual yang memungkinkan Anda melakukan hal-hal seperti tinju, menari, dan pelatihan interval intensitas tinggi (HIIT). Teknologi realitas virtual digunakan dalam aplikasi untuk memberi pengguna pengalaman pelatihan yang menyenangkan dan imersif. FitXR menawarkan cara baru dan menyenangkan untuk berlatih, dengan program yang dapat digunakan orang dari semua tingkat keahlian.
FitXR adalah game VR yang andal dalam hal kebugaran, karena hadir dengan tujuh latihan baru setiap minggu, memungkinkan Anda mempersonalisasi latihan Anda, mendengarkan musik, berkolaborasi dengan teman, dan banyak lagi. Jika Anda masih bingung dengan FitXR, Anda juga dapat mencoba uji coba gratis tujuh hari mereka.
Toko: Meta Quest
VZfit
VZfit adalah platform kebugaran realitas virtual yang memungkinkan pelanggannya menggunakan sepeda latihan stasioner untuk latihan yang menyenangkan dan menarik. Platform ini menawarkan berbagai aktivitas bersepeda VR, seperti perjalanan melalui tempat yang indah dan jauh, permainan yang dapat Anda mainkan dengan orang lain, dan latihan yang menantang untuk meningkatkan kebugaran dan koordinasi Anda.
VZfit menggabungkan olahraga, bermain, bersepeda, dan banyak jenis permainan lainnya. Selain itu, Anda juga dapat menikmati game ini bersama teman-teman Anda melalui mode multipemainnya.
Gim ini memiliki banyak hal untuk ditawarkan kepada Anda, gim gaya arcade, level virtual, papan peringkat, lingkungan interaktif, dll. Gim ini memungkinkan Anda terhubung dengan perangkat kebugaran untuk mempelajari dan menambahkan rutinitas baru dengan pelatih AI mereka. Jika Anda menginginkan permainan olahraga dan kesenangan tanpa akhir, Anda harus memilih ini.
Toko: Meta Quest
Holofit
Punya peralatan olahraga seperti sepeda, dayung, dan elips tapi malas berolahraga? Jangan khawatir, kami memiliki game kebugaran VR hebat yang dapat meningkatkan latihan Anda dan menjadikannya lebih menyenangkan.
Holofit adalah game dari Holodia yang dirilis di antara penonton pada Januari 2021. Game kebugaran ini hadir dengan lebih dari 100 pilihan latihan untuk Anda.
Selain itu, opsi sering diperbarui. Karakteristik utama dari permainan ini adalah membuat latihan kardio Anda menjadi lebih interaktif, menyenangkan, dan konstan.
Gim ini memungkinkan Anda berolahraga di 15 tempat virtual di dunia. Anda dapat dengan mudah membakar hingga 400 kalori dalam satu sesi menggunakan program HIIT, pembakaran lemak, serangan waktu, dll. Anda juga dapat bersaing dengan anggota komunitas lainnya untuk membuat Anda tetap interaktif dan termotivasi dalam sesi latihan.
Toko: Meta Quest
OhShape
OhShape VR adalah game kebugaran realitas virtual yang membantu Anda tetap bugar dengan cara yang menyenangkan dan mengasyikkan. Gim ini didasarkan pada acara TV populer “Hole in the Wall”. Pemain harus menghindari dan berkelok-kelok di sekitar dinding dan rintangan lainnya sambil memainkan musik yang ceria.
Ohshape adalah game ritme lain dengan visual, konten, dan lingkungan unik untuk pengguna. Ada banyak game ritme VR, tetapi pengembang Ohshape telah memperhatikan untuk membuatnya menonjol.
Fitur tambahan dari game ini termasuk antarmuka modern, daftar putar musik yang ditingkatkan, tutorial untuk pemula, dan banyak lagi.
Aspek gim OhShape menyenangkan dan unik; pemain harus menggerakkan seluruh tubuhnya untuk menghindari rintangan, meninju dinding, dan membuat berbagai pose untuk terus bermain. Jika Anda menginginkan permainan kebugaran yang menyenangkan dan menghibur, Anda bisa mengandalkan yang satu ini.
Toko: Meta Quest
pengendara sintetik
Ingin menikmati hits Gorillaz tapi takut malu? Synth Riders dapat mengakhiri semua ketidakamanan ini. Synth Riders adalah game VR bertema Gorillaz yang imersif di mana Anda dapat mengikuti hits ikonik Gorillaz.
Bagaimana itu akan membantu dalam latihan? Tunggu, permainannya tidak terbatas pada grooving saja. Sebaliknya, Anda harus membuat catatan, menaiki rel, dan menghindari semua rintangan. Konsep tarian dan kesenangan yang unik ini dapat membantu Anda tetap bugar dan energik.
Toko: Meta Quest
Pelatih Kinerja REAKT
Pergi ke pelatih dan secara teratur melacak kinerja Anda bisa sangat sibuk, terutama jika Anda menjalani kehidupan yang kooperatif. Bagaimana jika saya mengatakan game VR dapat membantu Anda menangani hal-hal ini? Ya, Pelatih REAKT adalah aplikasi pelatihan otak VR pertama yang meningkatkan fisik Anda dan juga membantu meningkatkan keterampilan mental Anda.
Manfaat utama dari permainan ini adalah meningkatkan koordinasi mata dan tangan, waktu reaksi, dan banyak lagi. REAKT adalah game kebugaran VR yang dikembangkan pada Januari 2021. Game ini membawa Anda ke dalam gym pelatihan atletik virtual yang mendorong pikiran dan tubuh Anda untuk bekerja lebih baik dan lebih banyak lagi.
Gim ini bekerja pada semua keterampilan Anda, mulai dari membuat keputusan hingga meningkatkan fokus Anda. Selain itu, Anda juga dapat memeriksa progres waktu nyata dan bersaing dengan pemain lain secara bersamaan.
Toko: Meta Quest
Sensasi Pertarungan
The Thrill of the Fight adalah game tinju VR dengan beberapa level yang dibuat oleh Sealost Interactive. Itu dapat dimainkan di PCVR dan sebagai aplikasi Quest. Materi permainan mengatakan Anda membutuhkan area bermain berukuran 6,5 kali 5 kaki.
Ini adalah yang terbaik, terutama jika Anda ingin melatih gerak kaki Anda dan merasa seperti Anda berada dalam permainan tanpa menghalangi grid. Tetapi aplikasi akan tetap berfungsi jika area bermain Anda lebih kecil dari ini.
Sekarang sampai pada bagian yang menarik: pertarungan. Anda dapat berlatih sebanyak yang Anda inginkan melawan lawan AI umum. Dari sana, lanjutkan ke rangkaian lawan yang lebih seru dengan lebih banyak cerita dan lebih sulit dikalahkan. Mulailah dengan setiap lawan di Easy atau Medium.
Saat Anda memukul lawan, Anda dapat memainkan lawan yang sama itu di level yang lebih menantang daripada yang berikutnya.
Game tinju sederhana ini menawarkan gym virtual dan medan pertempuran dengan berbagai tantangan. Anda harus mencoba permainan ini jika Anda adalah penggemar atau pemain tinju.
Toko: Meta Quest
Pendakian 2
The Climb 2 adalah game VR yang diterbitkan oleh Crytek pada Maret 2021. Seperti namanya, ini adalah sekuel dari The Climb 1. Gameplay dari Climb 2 mirip dengan prekuelnya, di mana pemain harus tetap aktif, mental dan secara fisik.
Inti dari gameplaynya adalah pemain harus terus bergerak maju dengan melintasi dirinya sendiri melalui pegangan tangan. Pemain harus mempertahankan pegangan pada pegangan dan cepat.
Game Climb 2 dipenuhi dengan sensasi dan kesenangan. Selain itu, gim ini menampilkan mode multipemain dan papan peringkat daring untuk bersaing dengan teman. Dari lingkungan alam yang realistis hingga plot layar fiksi, Climb 2 tidak pernah mengecewakan para pemainnya.
Toko: Meta Quest
Mengukir Snowboarding
Carve Snowboarding adalah game mendebarkan yang memungkinkan pengguna merasakan serunya bermain seluncur salju dari rumah mereka. Gim ini memiliki serangkaian kursus menantang yang dimaksudkan untuk menguji keterampilan dan bakat pemain. Mekanika dan visual game yang realistis membedakannya dari video game seluncur salju.
Gim ini memiliki mode pemain tunggal dan multipemain, memungkinkan pemain bersaing satu sama lain atau berusaha mengalahkan skor tinggi mereka. Berbagai opsi penyesuaian juga tersedia, memungkinkan pengguna untuk menyesuaikan snowboarder dan board mereka.
Kontrolnya sederhana untuk dipelajari, tetapi penguasaannya membutuhkan waktu dan usaha, memberi pemain perasaan perkembangan yang bermanfaat saat mereka maju.
Carve Snowboarding adalah game yang akan menarik bagi pemain biasa dan berpengalaman. Gim ini memberikan pengalaman seluncur salju yang menantang dan memuaskan yang unik dan imersif.
Carve Snowboarding adalah permainan wajib bagi semua orang yang menyukai seluncur salju atau olahraga aksi karena fisiknya yang realistis, jalur yang menantang, dan pilihan yang dapat dikonfigurasi. Dari menggerakkan tangan hingga melompat ke udara, pengguna harus terbiasa dengan semua triknya. Konsekuensinya, pemain harus aktif secara fisik agar tetap aman dalam lika-liku permainan.
Toko: Meta Quest
Tindakan pencegahan yang harus Anda lakukan saat berolahraga menggunakan VR
Berolahraga dengan VR memang menyenangkan, tetapi Anda harus selalu berhati-hati sebelum mencoba game apa pun. Poin-poin penting yang harus selalu Anda ingat sebelum menggunakan headset VR untuk berolahraga adalah sebagai berikut:
- Baca instruksi manual headset VR dan game sebelum memainkannya.
- Pastikan Anda selalu bermain di lingkungan yang aman dan tidak ada penghalang di sekitar Anda saat bermain atau menggunakan VR.
- Jangan gunakan benda tajam atau benda berbahaya lainnya saat menggunakan headset.
- Jangan menggunakan headset terlalu lama, karena dapat membuat mata Anda stres.
Kesimpulan
Berolahraga terkadang terasa membosankan, terutama bagi para gamer. Oleh karena itu, game kebugaran VR adalah solusi luar biasa untuk tantangan ini karena membuat pengalaman berolahraga Anda menyenangkan dan energik tanpa mengorbankan kesehatan dan kebugaran.
Apakah Anda seorang penggemar kebugaran atau hanya mencari cara yang menyenangkan untuk tetap aktif, game realitas virtual (VR) ini adalah cara yang fantastis untuk mencapai target kebugaran sambil bersenang-senang. Mengapa tidak mencobanya dan lihat sendiri bagaimana kebugaran virtual reality dapat mengubah rutinitas latihan Anda?
