Gaya hidup yang serba cepat dan ekspektasi yang selalu menuntut menempatkan stres dan kecemasan yang tidak perlu pada setiap orang, yang mengarah pada perjuangan dan kehidupan yang tidak nyaman. Program yang mengubah hidup akan menambah getaran positif dalam hidup Anda.
Apa Perlunya Program Transformasi Kehidupan?
Di abad ke-21, kehidupan menjadi semakin kompleks karena persaingan yang semakin ketat, dorongan untuk tumbuh, dan peningkatan ekspektasi.
Apakah Anda tahu ada pertempuran konstan dalam diri setiap orang? Perjuangan untuk berprestasi, kesempurnaan, stabilitas keuangan, pertumbuhan profesional, dan lainnya. Jika Anda mengambil orang, negara, atau profesi apa pun, selalu ada dorongan untuk mengambil lebih banyak.
Tolong jangan ambil jalan lain. Jika kita ingin hidup di dunia modern ini, maka ada kebutuhan akan segalanya, tetapi antara kebutuhan dan keinginan ada garis yang sangat tipis. Keinginan membuat seseorang berlari, dan karena itu adalah keinginan, keinginan itu akan terus bermunculan satu demi satu, dan orang tersebut akan terus berlari sepanjang hidupnya.
Mempertimbangkan dunia modern, kita terus-menerus termotivasi, seringkali tanpa mengetahui mengapa kita mengarah pada kegelisahan dan ketidaklengkapan. Faktor lain yang menciptakan kekacauan secara internal (dalam) dan eksternal dalam kehidupan setiap orang adalah tempat kerja yang terisolasi saat ini, persaingan yang meningkat, dan tantangan profesional.
Gaya hidup seperti itu mengarah pada stres, kegelisahan, kecemasan, ketidaksabaran, dan trauma, yang mengarah pada kehidupan yang tidak bahagia dan banyak penyakit seumur hidup.
Beberapa orang mungkin menemukan masalah ini dan mengambil langkah segera untuk mengekang mereka untuk menemukan solusi yang berarti. Namun, sayangnya, sebagian besar dari kita mengabaikan masalah ini tanpa sadar karena aktivitas dan tugas duniawi, tetapi di lubuk hati yang paling dalam, Anda tahu bahwa Anda tidak ingin menerimanya.
Ada satu kutipan kuno dalam agama Hindu – Ubah pikiran Anda, dan itu akan mengubah hidup Anda.
Maka untuk mengatasi semua kemacetan ini dan menjalani kehidupan yang memuaskan, diperlukan program transformasi hidup atau transformasi diri.
Transformasi hidup adalah perubahan internal dan eksternal yang membawa kita sejajar dengan potensi tertinggi kita. Jika bukan potensi tertinggi, setidaknya program-program ini akan membantu menjalani kehidupan yang normal, damai, dan bahagia. Kedengarannya bagus, bukan?
Salah satu metode transformasi yang gratis dan paling mudah diakses (secara teoritis) adalah melakukan perubahan pemikiran melalui mediasi harian. Tapi tak perlu dikatakan, Meditasi adalah salah satu keajaiban kedelapan.
Nah pada postingan kali ini, kita akan melihat beberapa program transformasi kehidupan profesional yang akan memberikan panduan dan dukungan untuk mengatasi situasi yang ada dan membantu untuk maju dengan cara yang berarti.
Program yang mengubah hidup berfokus untuk membantu individu mendapatkan kejelasan tentang situasi mereka saat ini dan membuat rencana tindakan untuk mempelajari keterampilan baru, pengembangan pribadi, rencana diet, perubahan gaya hidup positif, dan banyak lagi untuk mencapai tujuan yang diinginkan.
Baca juga: Aplikasi Meditasi Dirancang untuk Anak-Anak
Bagaimana Program Transformasi Kehidupan Akan Membantu Individu?
Program yang mengubah hidup dapat membantu orang mengubah hidup mereka dengan meningkatkan kesejahteraan psikologis. Program semacam itu memberdayakan orang untuk mengendalikan hidup mereka dan membuat perubahan positif.
Mereka menawarkan sumber daya untuk mendukung orang-orang dalam mencapai tujuan dan arahan mereka dalam menghadapi setiap bidang kehidupan mereka di mana mereka mungkin mengalami kesulitan.
Video di bawah dari Mindvalley menjelaskan perlunya program transformasi kehidupan.
Program transformasi hidup menawarkan kesempatan untuk membangun keterampilan, memperoleh pengetahuan, dan mengambil tindakan yang dapat menghasilkan pemenuhan yang lebih baik di dunia teknologi saat ini dan perubahan yang cepat.
Menjadi lebih menantang untuk tetap fokus dan menciptakan hubungan profesional atau pribadi yang mendalam karena kehidupan kita semakin kompleks. Program transformasi hidup memungkinkan orang untuk mengeksplorasi dan menyadari potensi mereka dan memberi mereka tempat untuk bertemu orang baru dan mendapatkan pengalaman yang bermanfaat.
Orang dapat berinvestasi pada diri mereka sendiri dan mewujudkan potensi penuh mereka dengan mengadopsi program transformasi hidup atau diri.
Program-program ini dibuat untuk membantu orang dalam meningkatkan kehidupan mereka dan mencapai kesuksesan luar biasa dalam kehidupan pribadi dan profesional mereka. Kursus-kursus ini menekankan kemampuan penguatan, termasuk kerja sama tim, kepemimpinan, dan pemecahan masalah.
Mereka juga menawarkan bantuan dan arahan yang dapat meningkatkan motivasi, keyakinan diri, dan kapasitas orang untuk sukses. Program yang mengubah hidup membutuhkan komitmen peserta untuk berubah, dan bimbingan pelatih ahli dapat membantu memastikan perubahan ini bermanfaat dan bertahan lama.
Program ini dapat memberikan peserta kemampuan dan informasi untuk mengenali, mengatasi, dan mencegah masalah sosial dan pribadi. Mendaftar dalam suatu program dapat mengakses berbagai layanan dan sumber daya, dari pengembangan karir hingga dukungan psikologis.
Juga, program-program ini menciptakan sistem pendukung yang luas yang dapat menjadi sumber kekuatan melalui masa-masa sulit.
Di bagian bawah, kita akan melihat salah satu program transformasi kehidupan yang terkenal dan sangat populer dari MindValley.
Mindvalley adalah platform pembelajaran transformasi pribadi inovatif yang membahas semua aspek kesejahteraan, termasuk hubungan, kesehatan, pola pikir, dll.
Mindvalley Superbrain
Kursus online bernama Mindvalley Superbrain dimaksudkan untuk membantu mereka yang ingin meningkatkan kemampuan mereka untuk belajar, fokus, dan memori. Program ini didasarkan pada gagasan ilmiah tentang neuroplastisitas, yang memungkinkan otak Anda beradaptasi, tumbuh, dan memperbaiki dirinya sendiri.
Pelatihan ini memperkuat keterampilan mental untuk memperkuat otak Anda dan melepaskan potensi penuh Anda. Program ini menggunakan strategi dan sumber daya paling mutakhir untuk kinerja puncak, membaca cepat, dan ilmu saraf untuk memaksimalkan kapasitas kognitif.
Jim Kwik dengan ahli mengoptimalkan proses untuk melepaskan memori, fokus, dan kecepatan belajar manusia super Anda dan menciptakan programnya.
Dia memiliki keahlian dalam mengajar para profesional untuk meningkatkan kinerja karir mereka, superstar Hollywood untuk mengingat garis mereka, CEO, dan pengusaha untuk membawa bisnis mereka ke tingkat yang lebih tinggi. Dia sering muncul di majalah seperti Sukses, Forbes, CNBC, dll.
Pemahaman yang lebih besar tentang bagaimana fungsi otak dan keterampilan kognitif dikembangkan melalui kursus ini, yang didukung oleh sains. Program ini menggunakan pendekatan yang sangat sederhana sehingga hampir semua orang dapat menggunakannya untuk membangkitkan potensi penuh otak mereka dengan cepat dan mengalami efek transformasional.
Mengingat hanya membutuhkan 20 menit setiap hari selama 30 hari, program ini mudah dimasukkan ke dalam rutinitas sehari-hari Anda. Tiga juta orang telah mendaftar dalam program ini sejauh ini.
Meditasi Mindvalley
Mindvalley menyediakan kerangka Mediasi untuk mendapatkan manfaat nyata di dunia modern. Meditasi ini dirancang oleh pendiri meditasi Ziva, Emily Fletcher.
Program ini menggunakan pendekatan modern dan dapat diterapkan serta menyediakan alat praktis untuk mengubah total kehidupan pribadi dan profesional Anda.
Program ini direkomendasikan untuk semua orang, tetapi manfaat sebenarnya dapat dinikmati oleh orang-orang yang ingin mengelola stres dan menjalani kehidupan yang nyaman.
Kerangka kerja meditasi yang tercakup dalam program ini membantu Anda tetap fokus dan disiplin serta dengan mudah mengelola rintangan dalam hidup Anda.
Teknik yang diberikan membantu Anda untuk unggul dan mencapai tingkat kinerja puncak serta meningkatkan produktivitas dan menciptakan energi tanpa batas.
Durasi program mediasi yang terbukti dan efektif ini adalah 33 hari. Pelatih akan menginstruksikan setiap hari, selangkah demi selangkah, untuk mencapai tidur yang nyenyak, meningkatkan vitalitas, dan meningkatkan produktivitas.
Melompat Kuantum Mindvalley
Kursus Lompat Kuantum dari Mindvalley ini dapat menjadi sumber yang ampuh untuk penyembuhan, apakah Anda sedang mencoba untuk menyembuhkan cedera fisik atau penyakit, mengakhiri krisis spiritual, atau bahkan menenangkan luka atau trauma emosional.
Burt Goldman menciptakan program online Quantum Jumping agar Anda terhubung dengan diri Anda yang lain menggunakan kekuatan visualisasi yang disempurnakan.
Kursus ini akan menguntungkan dengan cara-cara berikut:
- Pelajari keterampilan baru dengan lebih cepat
- Ini membantu untuk menemukan jawaban dan solusi yang Anda butuhkan untuk mengatasi masalah
- Ini membantu memperluas cakupan dan cakrawala Anda untuk menetapkan tujuan dan visi yang realistis
- Sempurnakan pikiran Anda untuk mewujudkan impian dan keinginan
- Anda bisa mendapatkan panduan intuitif untuk mencari jalan yang benar
Ini mengintegrasikan temuan terbaru dalam fisika kuantum dan psikologi. Ini menawarkan strategi orisinal dan seimbang berdasarkan fisika kuantum untuk meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental. Prinsip dan teorinya dimaksudkan untuk menerapkan temuan penelitian kuantum dalam kehidupan sehari-hari.
Ini adalah teknik visualisasi mutakhir yang memungkinkan Anda menciptakan kehidupan dengan potensi tak terbatas. Program lompat kuantum menawarkan strategi untuk meningkatkan kemampuan Anda mencapai potensi Anda dan melampaui rintangan.
Tidak diperlukan pengetahuan sebelumnya untuk mengikuti dan menjadi Quantum Jumper yang sangat terampil; kurikulum dibuat untuk belajar sederhana dengan kecepatan Anda. Yang Anda butuhkan hanyalah pikiran terbuka. Untuk mempelajari praktik transformasional ini, pelatihan disajikan melalui serangkaian video pengajaran, visual, dan latihan pikiran tingkat alfa.
Mindvalley Hidup Tanpa Kompromi
Program Tanpa Kompromi Mindvalley dirancang untuk memprogram ulang pikiran Anda sehingga pola pikir Anda dapat bekerja sesuai keinginan Anda.
Ini adalah program Hipnoterapi Transformasional yang dirancang oleh terapis nomor satu di Inggris, Marisa Peer, yang akan memandu Anda melalui proses yang telah terbukti untuk memperbaiki pikiran dan pola pikir Anda yang akan membuka potensi penuh hidup Anda.
Transformational Hypnotherapy adalah proses untuk menciptakan perubahan yang mendalam dan bertahan lama dalam pemrograman batin Anda yang mengatur ulang otak Anda untuk kinerja puncak dan menangani berbagai aspek kehidupan, seperti depresi, manajemen nyeri, stres, dan banyak lagi.
Ini adalah ilmu pengoptimalan pikiran total yang sepenuhnya mengubah pemikiran dan kehidupan seseorang. Ini membantu untuk menulis ulang program pikiran untuk mengubah citra diri dan harga diri dan juga membantu menjadi kebal terhadap kritik yang dapat merusak pikiran Anda.
Program ini untuk sesi 8 minggu. Marisa Peer akan terhubung dengan Anda setiap minggu melalui serangkaian sesi Hypnotherapy Transformasional interaktif melalui tutorial media, latihan hipnotis, dan sesi tanya jawab.
Sudah 1,6 juta orang telah mendaftar dalam program ini, dan jika Anda ingin mengatasi keraguan diri dan keyakinan yang membatasi serta mewujudkan kesuksesan, kursus ini akan membantu Anda mencapai impian Anda.
Mindvalley Tidur
Salah satu pakar tidur terkemuka di dunia, Dr. Michael Breus, yang telah membantu jutaan orang mendapatkan kualitas tidur di seluruh dunia, menciptakan program tersebut. Anda mungkin bertanya pada titik ini mengapa tidur sangat penting. Program Tidur ini dirancang untuk orang yang kurang tidur.
Anda dapat menemukan banyak penelitian dan studi kasus tentang bagaimana tidur memengaruhi kesehatan seseorang secara keseluruhan di Google.
Sebuah laporan berjudul Mengapa Tidur itu Penting dari National Heart, Lung, and Blood Institute, AS, layak untuk dibaca.
Apakah Anda mengalami kesulitan tidur? Gejalanya bisa berupa kelelahan dan kelesuan sepanjang hari dan masalah yang jelas dengan kulit, kekebalan, pencernaan, kesejahteraan emosional, dll. Dan di atas semua itu, jika resep tidur Anda tidak membantu, maka Anda mungkin harus mencoba ini. kursus.
Menurut sebuah studi oleh Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, ada antara 50 dan 70 juta orang kronis dengan insomnia yang tinggal di AS saja. Penelitian tersebut juga mencantumkan sejumlah masalah kesehatan yang mungkin timbul akibat kurang tidur.
Program ini untuk siapa saja yang kesulitan tidur atau sulit tidur sepanjang malam. Pelatihan ini hanya berlangsung selama lima jam selama dua puluh delapan hari, dan mengajarkan Anda cara menggunakan teknik tidur yang dengan sengaja memanipulasi lingkungan dan tingkat hormon Anda untuk mendorong tidur nyenyak berdasarkan ritme sirkadian Anda.
Anda akan menemukan cara mengatur ulang pikiran dan tubuh Anda sehingga Anda dapat bangun dengan perasaan berenergi dan tidak pernah lagi menggunakan jam alarm. Tidak masalah jika Anda bangun pagi, orang malam, atau “penidur ringan”, Anda akan mulai mendapatkan tidur terbaik dalam hidup Anda setelah program 28 hari selesai.
Anda akan menemukan cara menggunakan riset tidur terbaru untuk menentukan waktu tidur ideal Anda dan jumlah tidur yang tepat yang dibutuhkan tubuh dan pikiran Anda.
Mindvalley Ultramind
Apakah Anda ingin melepaskan kekuatan penuh dari pikiran Anda? Dan mencari cara untuk mengatasi kesulitan dan ketidakpastian Anda, program pemberdayaan Ultramind yang divalidasi secara ilmiah ini cocok untuk Anda.
José Silva mendirikan program ini pada tahun 1960, yang sekarang dikagumi oleh lebih dari 6 juta orang di 110 negara.
Sistem Ultramind ini adalah kerangka kerja yang sangat dioptimalkan untuk membangunkan potensi maksimal pikiran Anda dengan mengikuti pemahaman ilmiah tentang empat kondisi kesadaran utama manusia dan cara menggunakannya untuk mencapai puncak Anda.
Pelatihan memberi Anda sumber daya untuk mengakses kemampuan alami bawaan Anda, yang dapat Anda gunakan untuk mengubah hidup Anda secara drastis dan mudah.
Kursus ini mencakup faktor-faktor penting berikut:
- Proses mediasi yang dioptimalkan untuk relaksasi fisik dan mental
- Latihan untuk masuk ke level alfa (salah satu dari empat kondisi kesadaran pikiran primer) berfungsi
- Teknik canggih untuk mendeteksi informasi tersembunyi
- Teknik untuk memecahkan masalah dan fokus pada harapan
- Bagaimana menggunakan pikiran Anda untuk menyembuhkan tubuh Anda, diri Anda sendiri, dan orang lain
Saat Anda maju, Anda akan mulai menyalurkan kekuatan batin Anda dengan cara yang tidak terduga. Daya cipta dan intuisi Anda, misalnya, akan melambung tinggi. Jawaban inovatif tiba-tiba akan datang kepada Anda, menghasilkan lebih banyak cinta diri, dan kepercayaan diri akan mengalir keluar dari diri Anda.
Sumbernya berlangsung selama 28 hari dan dihosting secara online oleh pendiri Mindvalley. Alat dan pelatihannya akan membantu Anda mewujudkan bakat pikiran Anda dan jalur yang jelas untuk mencapai potensi penuh Anda jika Anda hanya dapat meluangkan waktu 15 hingga 20 menit setiap hari dari jadwal sibuk Anda.
Mindvalley Terfokus dan Tidak Teralihkan
Apakah Anda mudah teralihkan, yang menahan Anda dari fokus dan melakukan tugas-tugas penting harian Anda? Kursus untuk menjadi Terfokus dan Tidak Teralihkan ini membantu Anda mengatasi gangguan secara internal dan eksternal dalam proses 27 hari.
Penulis kursus adalah Nir Eyal, yang merupakan pelatih terbaik untuk strategi pembentukan kebiasaan, dan kursus ini terdiri dari pembinaan, pelatihan, dan alat transformasi harian.
Kursus ini didasarkan pada aspek-aspek lanjutan dan ilmiah seperti ilmu saraf, psikologi, dan teknologi pembentukan kebiasaan yang mengarahkan pemrograman batin Anda untuk mencapai kejernihan, kinerja, dan produktivitas terbaik.
Di bawah ini adalah beberapa faktor penting yang ditekankan oleh kursus ini:
- Faktor psikologis utama yang menyebabkan gangguan
- Bagaimana mengatur waktu Anda dengan baik dan bagaimana mengatasi godaan
- Bagaimana mencegah gangguan seperti di tempat kerja, gadget digital, dll.
- Teknik untuk membangun hubungan yang tidak dapat dipisahkan
Kursus ini juga membantu Anda menemukan pola dan titik buta untuk mengatasi gangguan dan mengarahkan energi Anda ke mana pun Anda ingin menjadi nyata di dalam diri Anda dan dunia di sekitar Anda.
Program ini hanya membutuhkan 5-15 menit sehari untuk memahami dimensi penting kehidupan, seperti kepercayaan, kebiasaan sehari-hari, dan rutinitas, serta fokus dan melakukan yang terbaik.
Setelah menyelesaikan program ini, Anda akan memperoleh keterampilan untuk menjalani kehidupan yang lebih produktif, memuaskan, dan tenang, yang penting untuk menjalani kehidupan yang damai.
Cetak Biru Kebebasan Bisnis Mindvalley
Apakah Anda seorang pengusaha, atau apakah Anda memiliki pola pikir kewirausahaan? Kemudian tantangan yang menghadang, seperti kecemasan, beban kerja yang luar biasa, dan ketidakpastian finansial, semuanya dapat dihilangkan dengan bantuan kursus tentang cetak biru kebebasan bisnis ini.
Program ini dirancang oleh pengusaha internasional dan mentor bisnis Eric Edmeades, yang memiliki pengalaman puluhan tahun membangun bisnis yang sukses di berbagai bidang dan industri.
Pelatihan ini dimaksudkan untuk menciptakan bisnis yang sangat sukses, dan periode pelatihan berlangsung selama enam minggu. Program ini untuk semua jenis pengusaha dan memberikan detail tentang sistem dan alat terbaik untuk mengotomatiskan dan mengoptimalkan bisnis Anda.
Sorotan utama dari pelatihan Kebebasan Berbisnis adalah:
- Menciptakan visi untuk bisnis
- Manajemen orang dalam hal mempekerjakan dan membuat sistem ulasan
- Rencana untuk CSI (peningkatan layanan berkelanjutan)
- Pemasaran untuk membawa bisnis ke ketinggian baru
- Pembuatan rencana keluar dan otomatisasi bisnis
Saat Anda mendekati akhir pelatihan, Anda akan mengalami terobosan cepat dalam setiap aspek bisnis, seperti proses internal, manajemen tim dan peran, pemasaran, dan bahkan keterampilan kepemimpinan Anda.
Program ini hanya membutuhkan Anda untuk menghabiskan 20 menit sehari, dan itu membawa Anda melalui video pelatihan mendalam, alat, kerangka kerja, dan proses untuk membangun bisnis yang sangat optimal dan otomatis.
Kata Akhir
Pusat sumber daya online yang luas Mindvalley mempromosikan kesejahteraan mental dan fisik. Situs web ini menawarkan berbagai tutorial, video, podcast, dan materi lainnya untuk membantu pengguna dalam pencarian mereka akan pengembangan spiritual dan pribadi.
Juga, ini menyediakan alat yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan, menumbuhkan semangat kewirausahaan, dan meningkatkan kesejahteraan fisik.
Program mengambil pendekatan komprehensif untuk mengajar siswa bagaimana berpikir lebih kritis, membentuk hubungan yang lebih dalam dengan orang lain, dan hidup lebih bahagia dan lebih memuaskan.
Selanjutnya, lihat aplikasi pelacakan siklus tidur terbaik.
